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記者謝禮仲／專題報導

吃了幾天的大魚大肉，新春登郊山步道，具有甩掉身上肥肉的效果（至少心裡好過一些），各地可踏走的登高步道眾多，就近挑選方便的地方，健身又象徵步步高昇，為開年討個健康精進的好兆頭。

以半天或一天就能輕鬆往返的市郊步道為首選，例如台北市的天母水管路，起點在中山北路7段底的323巷前，全長2.6公里，路邊依山坡而建的民宅仍留古早味，石階兩旁盡是竹林綠蔭，一路爬升到終點的文化大學附近的愛富三街，或有些許疲累，卻也換來大口呼吸芬多精的舒暢快感。

台北近郊還有許多類似的步道，如四獸山、木柵茶葉古道、陽明山各步道；台北縣東北角龍洞串走鼻頭角、草嶺古道、九份基隆山、中和烘爐地、八里觀音山、三峽鳶山等。

桃園大溪地區因為地理位置與早年河運經濟圈的緣故，擁有長短不一的古道群，其中又以台7省道百吉隧道上方一帶最為密集。鄰近大溪老街一帶也有較短程輕鬆的步道，單是連接老街與碼頭的石板古道，就原樣保留至今，走起來很有味道；大漢溪對岸則有「御成路古道」與「齋明寺古道」，也是不錯的選擇。


▲大溪周邊有許多古道群，輕鬆路線也不少。（攝影／記者謝禮仲）

苗栗地區也有許多具有歷史感的古道，它們多半和清代「隘墾」有關，例如鳴鳳古道、南隘勇古道、八達嶺古道、綠色古道、延平古道與錫隘古道等。


▲走一趟步道健身，一條古道更能走進常民生活與歷史氛圍。（攝影／記者謝禮仲）

中南部地區的郊山步道數量也不遑多讓，像是台中市郊的大坑，彰化八卦山脈沿線的八卦山大佛、虎山巖、清水巖、松柏嶺，高雄的柴山等等，即便不是著名的風景點，只要住家附近有座小山、小徑，出去走走，登高望遠，都是不錯的新年高陞之路。 SEO 關鍵字 網路行銷